健美，是一種夸大肌肉硬朗與美的活動，發源于古希臘，最后只由男性參與，以男人的細弱的脖子、發財的胸肌、細弱的雙腿為美。古代健美活動則由德國人尤金·山道（Eugen Sandow）起頭。初期健美比賽裁判凡是由剖解學與雕塑藝術家等構成。古代健美比賽裁判則由具健美協會構造專業認證的裁判構成。但是社會上對健美的評估不一，也有不少人以為過分發財的肌肉反而落空了平均的美感。那就要看你是須要熬煉那方面咯，健身東西是用于健身的東西，分為室內健身東西和室外健身東西，此刻健身東西普遍利用語官方。 健身首要用以熬煉腿、臀、腰、腹部肌肉及心肺等功效。 最近幾年來，跟著情況掩護的呼聲愈來愈高，花費者對緩沖包裝資料的請求也愈來愈高。健身東西封箱出產進程中停止熱熔膠黏合，一樣熱熔膠也是大天然更好的綠色環保包裝資料。在西歐國度，由我國入口的商品所需用的包裝必須顛末熱熔膠粘合處置，而熱熔膠作為一種新型的環保資料，能充實知足西歐等國對從我國入口商品的包裝請求。